本影片完整講稿曾櫟騁-2012倫敦奧運女子跆拳道銅牌得主 理性決定 一個人的成就 曾櫟騁 2012倫敦奧運銅牌得主 一個腳背旋踢 先馳得點 接著曾櫟騁使用上端攻勢 再來上端 上端 有 有了 有了 沒錯 給了 一個反擊 得分 贏了 曾櫟騁 2012年獲得倫敦奧運女子跆拳道銅牌 聽說她從小外向活潑 會進入跆拳道世界 是因為家中的兩個男生 贏 進跆拳道的世界 就有一天下課 我哥哥下課 就穿著跆拳道道服回來 然後就問 我才知道哥哥是參加社團 然後 我就跟我爸吵著說 我也要參加 然後我爸就說 好啊 那就一起去參加 其實我的個性是非常活潑的 然後就是比較外向 那時候我爸爸也想讓我去學一點 鋼琴啊 跳舞啊 其實到最後我還是選擇跆拳道 曾櫟騁為什麼喜歡跆拳道呢 我很喜歡 競爭的感覺 所以他就覺得 我什麼都要 像跑步啊 就什麼都要贏 然後就... 什麼都要贏的曾櫟騁 第一次比跆拳道就贏了嗎 對 因為教練就帶我去參加比賽 就用白帶 就踢就對了 就是很努力地去踢 然後也沒有想太多 結果就拿了金牌 就一條白帶就拿了金牌 就開啟我那種對於求勝的那種慾望 小學三年級 曾櫟騁第一次比賽就拿冠軍 從此她愛上了比賽 之後憑著勇氣與毅力 她一步一步邁向跆拳道的國手之路 那時候才國中二年級 我的啟蒙教練就帶我去參加一個國手選拔 跟我比賽的人幾乎都是大學生跟社會人士 我那時候只保持一個心態是我就是要學習 就一步一步一步 讓我就是很順利地就上去了 也很不敢相信自己會當了國手 而且在我那時候才15歲 面對對手一起競爭國手行列 15歲的曾櫟騁 不曾膽怯 但自己從台北離家到高雄 進入國家訓練中心去受訓 更需要勇氣 對一個15歲小女孩來說 要住在那邊 是新的開始 也是新的生活 就是每天就會想家 甚至就說每天以淚洗面啊 打電話啊 那時候開始我的國手生涯 長期下來一直到我退休 一直都在國家隊 到我27歲 來 休息啦... 培訓的壓力和想家的心情 一度讓曾櫟騁撐不下了 我現在講 我就會想要哭 因為我覺得那一段經歷真的太辛苦了 高中生 國中生就去那樣的環境是 其實是一種 屬於是每天很害怕的狀態 雖然有甚至說想要離開 但是我覺得 我就是要去學習 去接受 當時那樣的狀態 我才有辦法成長 曾櫟騁 加油 曾櫟騁 加油 櫟騁 櫟騁 曾櫟騁 加油 加油 加油 爸爸媽媽和教練的打氣與鼓勵 是支持曾櫟騁的重要力量 她始終記得爸爸對她說 接近夢想了 就不要放棄 在輸裡找到贏的智慧 高舉雙手 曾櫟騁頂下冠軍獎牌和獎狀 加油團在旁不斷尖叫鼓掌 因為她拿到 2012年倫敦奧運跆拳道賽的門票 在運動場上 我們無時無刻都在比較 無時無刻都在面對輸贏 贏了我很驕傲 那下一次呢 如果你輸了 如果你不接受失敗 重新反省自己到底哪裡有問題 重新整理 才有辦法出發 現在是新北市頭前跆拳道 訓練中心教練的曾櫟騁 她除了教孩子求勝 更希望教孩子如何面對輸 2004 與 2008年 曾櫟騁挑戰奧運資格賽兩度失敗 輸了 她也曾想放棄 到後來就想說要放棄了 那時候又剛好遇到我要升大學 我想說算了 不打了 不玩了 後來我爸只跟我說 妳有這樣的天份 妳何不把握這個機會 去努力 曾爸爸說 接近夢想了 就不要放棄 雖然輸了一次又一次 因為反省 因為努力 就有下次贏的機會 自己就更接近夢想了 我如果輸了的話 我就會回來 更加努力地練習 然後比賽的時候就好好發揮 不甘心吧 然後回來就多問學長 然後多問教練 教練都說是心態上的問題 就是自己放不開 所以才會輸掉 所以就要去突破 有時候 輸 真的讓人很不甘心 曾櫟騁猶記 2008年第二次挑戰奧運資格賽的失敗經歷 四年的洗禮 我又再試 就是想說 可以再一次挑戰奧運 那我2008年 確實我拿到了奧運資格 就是我真的很努力去拿奧運資格 但是國家又再辦一個盟主挑戰賽 我是盟主 他們在 國家再選一個最好的選手來跟我挑戰 盟主挑戰賽我輸了 當時我其實很難過 因為那種感覺就好像新娘不是我 對 後來 我那時候也沒有難過太久 我只告訴我自己 如果我再給我自己四年 就是我要參加下一屆奧運 搭配你的前腳 搭配前腳 這一輸 曾櫟騁好像又跟奧運選手擦身而過 過去四年的努力好像就這麼白費了 任誰都會氣餒吧 但是 曾櫟騁當時卻是 也沒有想太久 因為就經過一個禮拜的時間 我就告訴自己 差不多了 不要哭了 也不要再難過了 那我的心態就是 這一禮拜哭完 我就是專心當蘇麗文的陪練員 從原本的第一名落敗成第二名 輸掉了選手資格的曾櫟騁 卻成為幫助蘇麗文迎戰奧運的推手 兩個人在競爭 你贏我 我就承認我失敗 那我會想要幫助你 因為我想要用另外一個方式去學習 比我更強的人他的優點在哪裡 看見他人的優點 誠實面對自己的不足 是曾櫟騁從競爭的挫敗中鍛鍊出的智慧 我用那種同理心 我如果是第一名的話 跟我相較之下差不多的人來幫助我 我可能才會更往上一步 我的心態是 祝福 學習 理性思考 克服困境 and CHINESE TAIPEI 曾櫟騁.. 2012年曾櫟騁參加倫敦奧運 獲得銅牌 多年的夢想終於實現了 當時站在授獎台上的她 百感交集 最想跟爸爸 跟我爸爸 因為 現在講又有點 湧上心頭 2004年一直到站在頒獎台過程中 所有辛苦 所有很痛苦 很難過 然後被操得快死掉的感覺 然後覺得過程很快樂 這個過程 在那一剎那出現 是這樣過去的 曾櫟騁 from CHINESE TAIPEI.. 不只全台灣 全世界都知道了 倫敦奧運跆拳道銅牌 就是她 曾櫟騁 雖然獲得銅牌 2012年倫敦奧運賽程中 在出戰英國選手時 發生了一件讓很多媒體憤慨的事 對手在追的過程中 我是 確實是沒有被踢到 沒有被踢到頭 那我的心情 其實大家都很憤怒 你說那種氛圍 場所 每個人都 哦⋯ 就是那種 他表達就說沒有踢到 我的教練當時也是覺得沒踢到 可是我覺得憤怒不能解決一切 如果我在當下 因為我們比賽的時間很短 如果我在當下 我還在生氣 我沒有辦法改變結果 所有在經過這很多年的比賽洗禮 輸 贏 我覺得我能改變當下的結果 就是必須要冷靜 在比賽或是訓練一定會遇到困難跟壓力 那有困難 有壓力 一定會有情緒 當孩子因困難與壓力而有情緒 曾教練說 她會說 我們什麼動作比較好 去多練 不是每次比賽都打不好 雖然輸了 可是也有打出來 你有想過放棄嗎 練體能的時候會 但是後面都想著要堅持下去 當體能的操練 跆拳競技的壓力 讓孩子想放棄時 曾教練說 我會問他 你為什麼要練跆拳道 然後我會問他說 你有那麼容易就被打敗了嗎 以前我常對著鏡子講 就是每天都一直遇到困難或是挫折 我就會面對鏡子告訴自己 問自己 你有這麼容易就被打敗了嗎 在成長過程中 你一定會遇到困難壓力 當你遇到困難壓力的時候 停下腳步深呼吸 告訴自己 你一定有解決的方法 只是你還沒發現