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影片標題雲林縣崇文國小-崇文暑期扯鈴營 影片說明 由臺灣雲林地方法院檢察署、雲林縣政府教育處及雲林縣榮譽觀護人協進會之社區生活營之經費挹注,外聘扯鈴專業師資─蘇柏瑜教練蒞校於104年度暑假期間(8/10~14)辦理「崇文暑期扯鈴營」之活動,提供學生優質的假期體育學習活動。 觀看次數:638 滿意度調查 讚 0 收藏 檢舉 下載影片後設資料 × 本影片完整講稿雲林縣崇文國小-崇文暑期扯鈴營 之前有辦法用定軸一次破百下 現在大概幾十下而已 然後其實用培鈴 培鈴的話搞不起來會扁扁的 但是你一樣可以做 你不是靠右手移啊移啊 再一次好了 這個咧 拋線我還沒練 這樣 第三個哦 那你要不要用定軸 有了有了 往下壓 壓這裡這樣子 這樣子哦 1 2 3 拋下來 轉側面 這樣子 看著每一顆轉過來 你會很清楚 就跟剛才往下一樣啊 對 我不一樣這是完全平的 當你熟的時候 你就可以轉過來 在這個地方 好不好 我們利用看看這裡 能不能這個禮拜 這禮拜結束前 你把雙鈴練起來 右手壓 右手壓 過來推過來推 感覺怎麼都不會 哎唷 讚哦 跟教練一樣 你想多久學會 多久 誰會 誰會舉手 多久學會 蜻蜓點水都過了嗎 木蘭飛彈 木蘭飛彈都過了嗎 還沒 我還沒 我過了 過了... 有了有了 來 我還是要跟你講一下 教練看你啊 前面兩下都是手都是OK的 但是第三下開始你的手都偷偷跑到後面來 手一過去 對 它就會跳開 每一下 壓完手還要回原本的位置 來 一 二 三 四 五 好 練太少了 你都去後面練 教練我打到手了 回去戴安全帽 好的 一二三 太慢 加快一點 你壓太慢了 你沒有壓了啦 接到手你再壓 然後你一開始放這裡 來 右手高左手低 等待的時候繼續扯 來 這樣 對 不要等待 然後壓下去的時候... 他說他最厲害 小新狀況不好 等一下撞到 等一下又倒掉 倒掉了 噢 倒掉了 今天沒有辦法跟你 上次寒假是... 快 有了有了... 超過了啦 沒有 沒希望了 這會打到腿 哇嗚... 沒有... 往前捲對不對 下來的時候 它是往裡面哦 往裡面的話 你看到我前面的棍頭就會比較低一點 讓它爬坡爬不上來 它會有一個平衡點 去抓那個平衡點 抓住 丟起來 好 OK 所以你可以這樣 我來不及 我來不及怎麼辦 等一下再拉 那我就先調好身體 調好了 好 丟起來 我來不及轉過去怎麼辦 趁這個金雞獨立的時間 趕快把身體調好 角度調好 這樣回來就很順了 來 經驗分享 就是你 這一個招式把它拿的比頭還高 高幾秒 3秒 1 2 3 然後推上去 接下來 再看一次喔 來 金雞獨立 然後啊 拿著比頭還要高的時候 比你的眼睛還要高的時候 才開始算 1 2 3 推上去 金雞獨立各位都會吧 初步的扯鈴 會嘛 那你接扯鈴的時候先做什麼呢 先抬高嗎 不是喔 先讓它穩定下來 好 眼睛看著它 穩定下來了以後再慢慢地抬高 然後再把它舉高三秒 再把它推出去 用那個拋鈴的方式接回來這樣子 你就可以完成 THE END 閱讀完整講稿 關於 分享 製作者 雲林縣崇文國小 類型 影片 製作年份 2015 關鍵字 / 詞 學校、雲林縣、崇文國小、扯鈴 授權方式 有著作權,侵害必究 分享至facebook 分享至instagram 分享至line 分享至twitter 分享至plurk 分享至社群 本篇影片資源網址 上一則 下一則 回列表頁 × 檢舉原因: × 影音檔案播放路徑 mpd 播放路徑1 m3u8 播放路徑2 會員專屬功能 × 請先登入會員,方能使用該功能 登入愛學網簡單快速,愛學網提供豐富教學影片資源,會員登入後有課程地圖、虛擬教室、收藏教學影片、下載教學影片、下載教學手冊...等,提供老師及學生更多更完整的教學功能。
影片標題雲林縣崇文國小-崇文暑期扯鈴營 影片說明 由臺灣雲林地方法院檢察署、雲林縣政府教育處及雲林縣榮譽觀護人協進會之社區生活營之經費挹注,外聘扯鈴專業師資─蘇柏瑜教練蒞校於104年度暑假期間(8/10~14)辦理「崇文暑期扯鈴營」之活動,提供學生優質的假期體育學習活動。 觀看次數:638 滿意度調查 讚 0 收藏 檢舉 下載影片後設資料 × 本影片完整講稿雲林縣崇文國小-崇文暑期扯鈴營 之前有辦法用定軸一次破百下 現在大概幾十下而已 然後其實用培鈴 培鈴的話搞不起來會扁扁的 但是你一樣可以做 你不是靠右手移啊移啊 再一次好了 這個咧 拋線我還沒練 這樣 第三個哦 那你要不要用定軸 有了有了 往下壓 壓這裡這樣子 這樣子哦 1 2 3 拋下來 轉側面 這樣子 看著每一顆轉過來 你會很清楚 就跟剛才往下一樣啊 對 我不一樣這是完全平的 當你熟的時候 你就可以轉過來 在這個地方 好不好 我們利用看看這裡 能不能這個禮拜 這禮拜結束前 你把雙鈴練起來 右手壓 右手壓 過來推過來推 感覺怎麼都不會 哎唷 讚哦 跟教練一樣 你想多久學會 多久 誰會 誰會舉手 多久學會 蜻蜓點水都過了嗎 木蘭飛彈 木蘭飛彈都過了嗎 還沒 我還沒 我過了 過了... 有了有了 來 我還是要跟你講一下 教練看你啊 前面兩下都是手都是OK的 但是第三下開始你的手都偷偷跑到後面來 手一過去 對 它就會跳開 每一下 壓完手還要回原本的位置 來 一 二 三 四 五 好 練太少了 你都去後面練 教練我打到手了 回去戴安全帽 好的 一二三 太慢 加快一點 你壓太慢了 你沒有壓了啦 接到手你再壓 然後你一開始放這裡 來 右手高左手低 等待的時候繼續扯 來 這樣 對 不要等待 然後壓下去的時候... 他說他最厲害 小新狀況不好 等一下撞到 等一下又倒掉 倒掉了 噢 倒掉了 今天沒有辦法跟你 上次寒假是... 快 有了有了... 超過了啦 沒有 沒希望了 這會打到腿 哇嗚... 沒有... 往前捲對不對 下來的時候 它是往裡面哦 往裡面的話 你看到我前面的棍頭就會比較低一點 讓它爬坡爬不上來 它會有一個平衡點 去抓那個平衡點 抓住 丟起來 好 OK 所以你可以這樣 我來不及 我來不及怎麼辦 等一下再拉 那我就先調好身體 調好了 好 丟起來 我來不及轉過去怎麼辦 趁這個金雞獨立的時間 趕快把身體調好 角度調好 這樣回來就很順了 來 經驗分享 就是你 這一個招式把它拿的比頭還高 高幾秒 3秒 1 2 3 然後推上去 接下來 再看一次喔 來 金雞獨立 然後啊 拿著比頭還要高的時候 比你的眼睛還要高的時候 才開始算 1 2 3 推上去 金雞獨立各位都會吧 初步的扯鈴 會嘛 那你接扯鈴的時候先做什麼呢 先抬高嗎 不是喔 先讓它穩定下來 好 眼睛看著它 穩定下來了以後再慢慢地抬高 然後再把它舉高三秒 再把它推出去 用那個拋鈴的方式接回來這樣子 你就可以完成 THE END 閱讀完整講稿 關於 分享 製作者 雲林縣崇文國小 類型 影片 製作年份 2015 關鍵字 / 詞 學校、雲林縣、崇文國小、扯鈴 授權方式 有著作權,侵害必究 分享至facebook 分享至instagram 分享至line 分享至twitter 分享至plurk 分享至社群 本篇影片資源網址 上一則 下一則 回列表頁