田徑(五)佛斯貝利式 (背向式) 跳高
跳高是使身體越過身體最大垂直距離的運動項目，開始時以輕快的節奏助跑，單腳起跳向上騰起，滾轉或挺腰弓身，過竿後落於墊上，一連串結合力與美的動作，常是田賽場中，最吸引觀眾目光的焦點。本集示範背向式跳高的前導教學活動、基本動作技術及輔助活動，並欣賞跳高運動。
田徑(五)佛斯貝利式 (背向式) 跳高
跳高是使身體越過身體最大垂直距離的運動項目，開始時以輕快的節奏助跑，單腳起跳向上騰起，滾轉或挺腰弓身，過竿後落於墊上，一連串結合力與美的動作，常是田賽場中，最吸引觀眾目光的焦點。本集示範背向式跳高的前導教學活動、基本動作技術及輔助活動，並欣賞跳高運動。
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影片調整播放速度範例
影片調整播放速度提供七段調整功能
的功能，打開它後，會依目前影本提供解的解析度而出現多項調整項目，常見的解析度分別是最高畫質 1080P、720P、480P 等三項(但也可能因為影片來源本身較為早期，而未必能有較高解析度可供選擇)。
調整影片播放解析度範例
調整影片播放解析度
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