本影片完整講稿各位同學大家好 今天我們要介紹的課程是 人類運動需要骨骼與肌肉共同作用 請同學觀察這張圖片 圖裡面的小朋友投球的時候 身體各部位會發生運動時的變化 想想看 我們的身體可以做什麼動作呢 我們的身體可以做出各式各樣的動作 例如:我們可以走跳爬轉身上下樓梯、做各式各樣的家事 人體可以透過肌肉、骨骼和關節的聯合運動完成動作 例如:騎腳踏車我們需要機肉帶動骨骼 骨骼跟骨骼之間有關節 這三種聯合動作來完成我們各式各樣的運動 人體是由神經系統誘發 肌肉系統提供力量 牽引著骨骼系統來完成我們想完成的動作 現在我們請小朋友摸一摸自己手臂上的肌肉和骨骼 再舉起上手臂 觀察你手臂內外兩側的肌肉會有什麼變化 當你手臂用力彎曲的時候 能夠明顯的看到上手臂內側的肌肉拉動上肢手臂的骨頭而縮短 這時外側的肌肉則會伸長 相反的 當你手臂伸直的時候 會有什麼狀況呢 當我們手臂伸直的時候 上手臂外側的肌肉 它拉動手臂下方骨骼而縮短 這時候內側的肌肉則是伸長的 再來看看我們身體其他部位的動作 例如頸部 頸部可以做左右扭動及前後伸直彎曲的動作 而脊椎骨它是油許多的關結連接起來 它可以彎曲可以伸直讓我們做彎腰的動作 而膝蓋它能作彎曲和伸直的動作 轉動的角度比較小 就如圖片中的這位運動員 他的膝蓋彎曲了準備打球 他的動作角度帶的比較小 而腳踝則不一樣 腳踝它可以做多方向的轉動 請小朋友動動你的腳試試看 總結 我們的頸部、軀幹和手腳能作彎曲和伸直的動作 都是靠肌肉、骨骼和關節合作完成的 今天我們的課程到這裡結束 下課了